Anika Henkelmann – Gesundheit und Heilung von Körper, Geist und Seele

Name: Anika Henkelmann - Gesundheit und Heilung von Körper, Geist und Seele - Audana Verlag
SKU: ISBN 978-3-96625-054-2
Price: 12.95 EUR
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12,95 €

Autorin: Anika Henkelmann
Titel: Heilsame Meditationen für Körper, Geist und Seele
Trackanzahl: 8
Laufzeit: 01:49:00
Veröffentlichung Hörbuch: 2024
Bei Bestellung erhalten Sie dieses Hörbuch als MP3 Download-Datei und nicht als physisches Produkt.

Artikelnummer: ISBN 978-3-96625-054-2 Kategorien: Hörbücher, Meditationen Schlagwörter: Liebe, Heilung, Gelassenheit, Meditation, Frieden, Meditationen

„Heilsame Meditationen für Körper, Geist und Seele“ – 5-teilige Meditations-Reihe

Unsere körperliche, gedankliche und emotionale Ebene sind eng miteinander verbunden. Sie stehen im ständigen Austausch und beeinflussen sich gegenseitig sehr stark. Und eine positive Veränderung in einem Bereich kann demzufolge auch positive Auswirkungen auf die anderen Ebenen haben, um Transformation und ganzheitliche Heilung zu erfahren. Hierfür nutzen wir in diesen fünf Meditationen die Kraft unserer Gedanken. Denn das, worauf wir uns täglich mit unserer gesamten Aufmerksamkeit – mit unserer gesamten Energie – ausrichten, wird immer mehr Raum in unserem Leben einnehmen und kann uns somit auf unserem Weg der Heilung helfen.

Diese Meditations-Reihe verspricht keine Heilungs-Garantie und ist kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte medizinische / therapeutische Behandlung.

Mein Name ist Anika Henkelmann und ich freue mich darauf, dich mit diesem Herzensprojekt ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

In Liebe, deine Anika Henkelmann

Kapitelübersicht:

001_Intro
002_Einleitung
003_Koerper – Verbinde dich mit deiner inneren Heilkraft
004_Geist – Befreie dich von negativem Denken und erblühe neu
005_Seele – Schließe Frieden mit Vergangenem
006_Einschlafmeditation – Gesundheit für Körper Geist und Seele
007_Morgenmeditation – Harmonie für Körper Geist und Seele

Autorin

Anika Henkelmann

Anika ist zertifizierte Mentaltrainerin, zertifizierte Meditationslehrerin, YouTuberin und Autorin. Sie wurde 1975 in Kiel geboren und lebt seit 2015 mit ihrem Mann und seiner Tochter auf dem spanischen Festland.

Viele Jahre lang lebte sie mit viel Negativität in sich. Sie war unter anderem sehr schnell genervt und machte völlig automatisch andere Menschen und äußere Umstände dafür verantwortlich. In ihrem damaligen Beruf als Grafikdesignerin war sie außerdem viel Druck und Stress ausgesetzt und sie sehnte sich nach mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.

Bis sie 2009 beschloss, sich mal genauer mit sich selbst, mit ihren aufkommenden Gedanken, Emotionen, Werten und Bedürfnissen zu beschäftigen. Damit machte sie sich auf eine ganz besondere und spannende Reise – auf die Reise zu sich selbst.

Sie las viel wertvolle Literatur, begann mit Meditation, orientierte sich beruflich noch einmal komplett um und gewann in mehreren Retreats immer wieder neue Erkenntnisse über sich selbst und über das Leben. Und die wertvollste Erfahrung, die sie in dieser Zeit machen durfte, war:

„Wenn wir uns in unserem Leben eine positive Veränderung wünschen, muss diese immer in uns selbst beginnen. Erst wenn wir bereit sind, uns selbst zu reflektieren, alte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und mit anderen Perspektiven auf uns und unser Leben zu schauen, eröffnet sich in uns ein völlig neues Bewusstsein. Dies lässt uns wachsen. Der Weg ist vielleicht nicht immer angenehm und einfach, doch er lohnt sich. Das verspreche ich dir.“

Von Herzen gerne begleitet sie dich auf deiner Reise.

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