Positive Affirmationen von Anika Henkelmann

Anika Henkelmann – Positive Affirmationen für ein Leben in Balance

Name: Anika Henkelmann - Positive Affirmationen für ein Leben in Balance - Audana Verlag
SKU: 978-3-96625-102-0
Price: 12.95 EUR
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12,95 €

Autorin: Anika Henkelmann
Titel: Positive Affirmationen
Untertitel: Für ein Leben in Balance
Trackanzahl: 8
Laufzeit: 337 Minuten
Veröffentlichung Hörbuch: 2026
ISBN: 9783966251037
Bei Bestellung erhalten Sie dieses Hörbuch als MP3 Download-Datei und kein physisches Produkt.

Artikelnummer: 978-3-96625-102-0 Kategorien: Hörbücher, Meditationen Schlagwörter: Meditation, Meditationen, Affirmationen, Positive Affirmationen, Innere Balance, Innere Heilung

„Positive Affirmationen für ein Leben in Balance„

Von Anika Henkelmann.

Herausgeber dieses Hörbuches ist der Audana Verlag.

Dieses Hörbuch beinhaltet sechs liebevoll gestaltete Meditationen mit positiven Affirmationen. Sie unterstützen dich dabei, deinen inneren Fokus neu auszurichten und eine stärkende, liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Worte sind Energie. Sie wirken auf feiner Ebene in deinem gesamten System und erzeugen Schwingungen, die Gedanken, Gefühle und innere Überzeugungen formen. Positive Affirmationen sind bewusst gewählte, kraftvolle Worte, die dein Denken und Fühlen sanft in eine von dir gewünschte Richtung lenken. Beim regelmäßigen Hören können sie neue Denk- und Verhaltensweisen in dir verankern, die sich auf dein Leben und sämtliche Lebensbereiche auswirken werden.

Mein Name ist Anika Henkelmann und ich freue mich, dich mit diesen Meditationen zu begleiten.

Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim Hören.

Alles Liebe für dich. Namaste.

Deine Anika

Kapitelübersicht:

001_Info
002_Intro
003_Affirmationen_für_ein_starkes_Immunsystem
004_Affirmationen_zur_Stärkung_deiner_Selbstliebe
005_Affirmationen_für_inneren_Frieden_Vertrauen_Einschlafmeditation
006_Affirmationen_für_mehr_Selbstliebe_Lebensfreude
007_Affirmationen_zum_tiefen_Entspannen
008_Affirmationen_für_mehr_Selbstakzeptanz_Einschlafmeditation

Autorin

Anika Henkelmann

Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin, zertifizierte Meditationslehrerin, YouTuberin und Autorin. Ich wurde 1975 in Kiel geboren und lebe seit 2015 mit meinem Mann und seiner Tochter auf dem spanischen Festland.

Viele Jahre lang lebte ich mit viel Negativität in mir. Ich war unter anderem sehr schnell genervt und machte völlig automatisch andere Menschen und äußere Umstände dafür verantwortlich. In meinem damaligen Beruf als Grafikdesignerin war ich außerdem viel Druck und Stress ausgesetzt und ich sehnte mich nach mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.

Bis ich 2009 beschloss, mich mal genauer mit mir selbst, mit meinen aufkommenden Gedanken, Emotionen, Werten und Bedürfnissen zu beschäftigen. Damit machte ich mich auf eine ganz besondere und spannende Reise – auf die Reise zu mir selbst.

Ich las viel wertvolle Literatur, begann mit Meditation, orientierte mich beruflich noch einmal komplett um und gewann in mehreren Retreats immer wieder neue Erkenntnisse über mich selbst und über das Leben. Und die wertvollste Erfahrung, die ich in dieser Zeit machen durfte, war:

Wenn wir uns in unserem Leben eine positive Veränderung wünschen, muss diese immer in uns selbst beginnen.

Erst wenn wir bereit sind, uns selbst zu reflektieren, alte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und mit anderen Perspektiven auf uns und unser Leben zu schauen, eröffnet sich in uns ein völlig neues Bewusstsein. Dies lässt uns wachsen. Der Weg ist vielleicht nicht immer angenehm und einfach, doch er lohnt sich. Das verspreche ich dir!

Von Herzen gerne begleite ich auf deiner Reise.

https://www.anikahenkelmann.com/

https://www.youtube.com/c/AnikaHenkelmann

https://www.instagram.com/anika.henkelmann/