„Affirmationen für jeden Tag“
Von Franziska Behlert.
Herausgeber dieses Hörbuches ist der Audana Verlag.
Gerade im Alltag verlieren wir uns oft in Gedanken, die uns unter Druck setzen, verunsichern oder klein werden lassen. Affirmationen können hier zu einer sanften Unterstützung und liebevollen Begleitung werden. Sie laden uns ein, neue Perspektiven zu öffnen, wohlwollender mit uns selbst zu sprechen und unser inneres Erleben Schritt für Schritt liebevoll zu verändern. Dabei geht es nicht darum, sich etwas schönzureden oder Gefühle zu übergehen. Vielmehr dürfen Affirmationen uns dabei unterstützen, uns innerlich neu auszurichten und Räume in uns zu öffnen, in denen Vertrauen, Ruhe, Selbstliebe, Fülle oder Klarheit wieder mehr Platz bekommen.
Dieses Hörbuch vereint ganz unterschiedliche Affirmationen zu verschiedenen Themen und Lebensmomenten. So kannst du intuitiv auswählen, was dich gerade am meisten unterstützt. Vielleicht brauchst du an einem Tag stärkende Worte für mehr Selbstvertrauen, an einem anderen Tag Sätze für innere Ruhe, Vertrauen ins Leben, Fülle, Loslassen oder Geborgenheit. Genau darin liegt etwas sehr Wertvolles: Du darfst dich immer wieder neu fragen, was du heute brauchst, und dich von den passenden Worten begleiten lassen.
Das Besondere an Affirmationen ist, dass sie auf ganz unterschiedliche Weise Teil deines Alltags werden können. Du kannst sie bewusst in einem stillen Moment hören, mit geschlossenen Augen, ganz bei dir und wie eine kleine Meditation erleben. Gleichzeitig kannst du sie auch nebenbei anhören – morgens beim Fertigmachen, im Auto, beim Aufräumen, bei einem Spaziergang oder zwischendurch, wenn du spürst, dass dir eine liebevolle innere Erinnerung guttun würde. So dürfen die Worte nicht nur für einen kurzen Moment wirken, sondern dich durch deinen Tag begleiten und mit der Zeit zu einer neuen, nährenden inneren Stimme werden.
Dieses Album ist eine Einladung, dich immer wieder mit dem zu verbinden, was du in dir stärken möchtest. Sanft, alltagstauglich und ohne Druck. Einfach als liebevolle Begleitung für dein Herz und für die Gedanken, mit denen du durch dein Leben gehst.
Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit dir.
Von Herzen,
Franzi
Audioübersicht:
001_Einleitende_Herzgedanken
002_44_Affirmationen_für_einen_glücklichen_Tag
003_22_Morgen_Affirmationen
004_50_Affirmationen_für_ein_sicheres_Nervensystem
005_Affirmationen_für_Urvertrauen_und_Selbstliebe
006_Affirmationen_für_eine_tiefe Verbindung_mit_deinem_Körper
007_100_Affirmationen_zum_Loslassen_und_Einschlafen
