„Schlaf gut kleines Herz“
Von Franziska Behlert.
Herausgeber dieses Hörbuches ist der Audana Verlag.
Der Übergang vom Tag in die Nacht ist für Kinder etwas ganz Besonderes. Gedanken, Erlebnisse und Gefühle bewegen sich noch einmal durch den kleinen Körper, während langsam Ruhe einkehren darf. Gerade in dieser sensiblen Phase können Fantasiereisen und sanfte Meditationen eine wundervolle Unterstützung sein.
Dieses Hörbuch lädt Kinder liebevoll dazu ein, den Tag loszulassen und sich Schritt für Schritt in einen ruhigen, geborgenen Schlaf begleiten zu lassen.
Die Geschichten und Meditationen öffnen einen sanften Raum, in dem Kinder zur Ruhe kommen dürfen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Bilder entstehen im Inneren, die Sicherheit schenken, die Fantasie nähren und das Nervensystem beruhigen.
Gleichzeitig dürfen auch die begleitenden Erwachsenen diesen Moment für sich nutzen. Gemeinsam entspannen, zur Ruhe kommen oder einfach still dabei sein – alles ist willkommen.
Denn jedes Kind ist anders. Manche hören zu, andere träumen schon nach wenigen Minuten davon. Manche möchten begleitet werden, andere genießen es, selbstständig einzuschlafen.
Dieses Hörbuch erinnert daran, dass es beim Einschlafen nicht um „richtig“ oder „falsch“ geht, sondern um Vertrauen, Nähe und das Gefühl von Geborgenheit.
Und genau dort beginnt ein friedlicher Schlaf. Ich wünsche dir wundervolle Meditationserlebnisse.
Von Herzen,
Franzi
Audioübersicht:
001_Einleitende_Herzgedanken_für_Eltern.mp3
002_Einschlafmeditation_für_Kinder_Sternenreise.mp3
003_Mut_Einschlafmeditation_für_Kinder_Das_kleine_Mutlicht.mp3
004_Selbstliebe_Einschlafmeditation_für_Kinder_Planetenreise_der_Gefühle.mp3
005_Einschlafmeditation_für_Kinder_Farben_der_Nacht.mp3
006_Einschlafmeditation_für_Kinder_Im_Wald_der_Tiere.mp3
007_Einschlafen_im_Wolkenschloss_Fantasiereise_zum_Einschlafen.mp3
008_Traumreise_für_Kinder_Mit_dem_Rennauto_ins_Traumland.mp3
