Beschreibungstext:
Zurück zur Mitte – Die Magie der geistigen Ausrichtung von Dr. Ingfried Hobert
Wohl jeder Mensch sehnt sich danach, ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu führen. Doch in der heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen überfordert, erschöpft und geraten aus ihrer Mitte, ihrem inneren Gleichgewicht. Gründe dafür können in der Lebensgeschichte zu finden sein, aber auch Stress und Druck sind häufige Ursachen. Aber warum führen andere ein glückliches und erfolgreiches Leben, obwohl sie ähnliches erlebt haben? Liegt es daran, dass sie anders wahrnehmen, denken und handeln?
Wie kommen gute, das Leben nährende Gedanken in den Kopf?
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft, der Gesundheit und Freude ist Dr. Ingfried Hobert über 30 Jahre zu den Völkern verschiedener Kulturen gereist, um Antworten zu finden.
Das Wissen aus der fernöstlichen Medizin und Lebenskunde bietet konkrete Wege zu einer stabilen Mitte, die zu einer guten Erdung und innerer Ruhe führen. Dieses Hörbuch enthält Tipps und Anregungen, mit denen es gelingen kann, wieder die Kontrolle über den Geist zu erlangen und das eigene Potential zu entfalten.
Kapitelübersicht:
001 Einleitung und Vorwort
002 Geleitwort
003 Wunderbare Möglichkeiten
004 Kapitel 01 – Was für ein Glück
005 Kapitel 02 – Die Mitte fühlt sich leicht an
006 Kapitel 03 – Wenn Geist die Essenz durchdringt
007 Kapitel 04 – Lebensenergie – Die Heilkraft aus der Mitte
008 Kapitel 05 – In der Falle
009 Kapitel 06 – Der Tanz der Elemente
010 Kapitel 07 – Schamanismus und Bewusstsein
011 Kapitel 08 – Stufen zur Freiheit
012 Kapitel 09 – Buddhismus und Medizin
013 Kapitel 10 – Mitgefühl als Weg zur Mitte
014 Kapitel 11 – Das zeitlose Bewusstsein
015 Kapitel 12 – In der Ruhe liegt die Kraft
016 Kapitel 13 – Wissenschaft und Bewusstsein
017 Kapitel 14 – Der Geist als Schöpfer
018 Kapitel 15 – Gehen um zu fragen – Der Arzt für Gesunde
019 Kapotel 16 – Mut zur Ordnung
020 Kapitel 17 – Der Weg in die Mitte
021 Schlusswort
022 Atemübung
023 Outro
